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　　正常情况下，我们的牙齿是28到32颗，等到80岁的时候，你还想有几颗牙？或者说你能保证留下几颗牙。

　　28颗？

　　12颗？

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　　国际卫生组织给出的一项牙齿健康标准是“8020”，意思就是人老了，还能保持有20颗健康、可正常使用的牙齿。

　　而我们国人，大多数从年轻时，已经开始掉牙，等到上了年纪，好牙所剩无几，能用的牙齿更是屈指可数，远远少于20颗，到底是为什么呢？

　　牙周病

　　牙周病是成年人失牙的主要原因，很多人平时不能做到有效刷牙，又不肯去洗牙，导致牙周卫生不佳，牙周病就从牙龈出血这样的小问题，逐渐发展到牙龈萎缩、牙齿松动，最后，牙齿失去了良好的牙周健康基础，就自己掉落了，成为永久性的缺失。

　　蛀牙

　　儿童易发蛀牙，成年人中有蛀牙的人也非常多，而且大多数人都没能及时进行治疗，向来是疼了就看牙医，不疼时完全就忽略了。重度蛀牙可以通过根管治疗保留下来，但并不是所有的蛀牙都可以拯救回来，掉牙、拔牙的也经常有。

　　牙齿缺失

　　一颗缺失牙不修复，其它牙齿跟着遭殃，影响比较大的当属缺牙相邻的两颗牙，因为缺牙处有足够的空间，又失去了邻牙的依靠，在缺牙没有得到修复的时间内，逐渐向空牙位倾斜、变松动。

　　只要抓住有利时机，一般的牙齿问题都能得到有效治疗，比如蛀牙、缺失牙。但是很多人对待牙齿问题，都是满不在乎，以为一个小小的牙齿问题，不会造成多大影响，也不会再引发更大的问题，从而给病变留下了“可乘之机”，问题越来越严重，最后造成牙齿缺失，仍然是不重视，所以，在少了一颗牙之后，还会有牙齿继续缺失。

　　人老了，其实更需要健康的牙齿，来保证充足、良好的咀嚼力，从食物中获取足够的营养，所以，想要老了身体好，就要从年轻开始，保持好牙齿、牙周健康。

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