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　　现在很多人把洗牙列入了牙齿美白的范畴中，尤其是很多商家（划重点！）。不可否认的是，洗牙清除掉了牙结石和牙齿表面的污垢，确实能达到一定程度上的亮白效果。但这种白的程度非常非常有限，与其说是“白”，不如说是更“干净”了。
　　对于茶渍、咖啡渍、酒渍等后天染色，一露牙齿全是故事的爱妃们基本无效。
　　不过定期洗牙是维持牙齿健康的必备，没有健康何谈美白呢？
　　牙医呼吁每个人至少一年要洗一次，如果口腔环境比较糟糕，甚至需要更高频率。
　　说到这里就还有一个误区了！
　　有人说洗完牙后牙齿会松动，牙缝变大，所以拒绝洗牙。
　　面对这个质疑，大王只想说“朋友，那并不是洗牙造成的，只能说明原本的位置是被牙结石占领了，你被牙结石蒙蔽了双眼啊...”
　　另外为什么洗牙会酸呢？因为牙结石就是会聚集在你平时不容易清洁到的位置，而那恰恰都是牙齿敏感的部位，再强调一遍，先有牙齿健康再谈美白。所以定期洗牙hin重要！
　　美白牙齿的正确姿势
　　美白牙膏是普通的入门级美白牙齿方案。不过它的原理是什么呢？
　　干货：牙膏中起到主要作用的是摩擦剂，所谓的美白牙膏大多都是加入了更加强力的摩擦颗粒。坚持使用，美白效果是会有的，因为ta比普通牙膏能更多地“物理打磨”掉你牙齿上的附着的色素。但过度使用会导致牙釉质磨损，所以建议和普通牙膏交替使用。
　　还有一类美白牙膏，加入了过氧化氢等漂白剂，达到“化学打磨”的原理，不会导致牙釉质磨损，但是可能导致刺激感。

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