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　　一。选择柔软的、光滑的牙刷，在末端带有圆形刷毛，并将其浸入热水中，使其在使用前变得更软。这不仅清洁口腔污垢，而且还能加强牙齿植入物的保健，减少对牙齿植入物的刺激和损伤。
　　二。坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，保证口腔清洁。尤其是睡前刷牙更为重要，因为饭后，睡眠中唾液分泌减少，口腔自我清洁效果差。
　　三。选择牙膏也很重要。刷牙时，应使用含软摩擦剂和温水的牙膏。可选用拉力小摩擦小的含氟牙膏。

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