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早上先刷牙还是先喝水?
作者: 出处: 日期:2019-03-22 10:23:54
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关于这个问题的答案,坊间基本形成了 「三足鼎立」的势力:
有人认为,完全无所谓,早上能顺利从床上起来,感觉自己已经好棒棒了,管它先干啥呢!
有人认为,要先刷牙,否则 「囤」在嘴里的脏东西及细菌什么的,就会和水一起被吞进肚子里。
还有人认为,当然要先喝水,否则牙就白刷了……(不是很懂)
其实这个顺序是没有对错之分的。
睡觉时嘴里的细菌确实会变多,也就一晚上的时间,它们可就几世同堂了。
而且,睡觉时唾液分泌会大大减少,对细菌的杀伤力减弱,细菌也因此繁殖得更加肆无忌惮;如果再有个打呼噜的毛病,口干加重,那对细菌来说,简直就是丰收的季节到了……
但我们需要担心的不是细菌们溜进肚子里,而是一直逗留在嘴里。
因此,问题的关键在于:早起先干啥不重要,重要的是记得刷牙。
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