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　　“爱笑的女孩运气不会太差”，总是面带微笑，总是博得别人的好感，笑容灿烂的女孩，会更加有魅力。

　　但是在微笑的时候大家都希望自己露出一口闪闪发光的大白牙~而不是满口黄牙！其实不同人群适合不同牙膏，用对牙膏，才可以更好的护牙哦~
　　普通人：加氟牙膏
　　选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。
　　另外，同时准备两种牙膏：白天侧重清洁，晚上侧重抑菌。白天注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力；晚上以抑菌杀菌为主，减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。
　　儿童：普通牙膏
　　需要注意的是，6岁以下儿童使用专用儿童牙膏，不要用含氟牙膏，以免不小心吞咽牙膏，引起氟摄取过量。
　　孕妇：含盐牙膏
　　一般来说，没有明显牙龈发炎、肿胀、疼痛、出血的孕妇可用含氟牙膏。另外，也可以选择盐白牙膏。盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，只是消炎作用微弱一些，对孕妇来说是推荐的是弱消炎类牙膏，口腔反复出现炎症表现的孕妇可以长期使用。
　　爱倒牙者：脱敏类牙膏
　　牙膏中加有氟化钠、氟化亚锡、氯化锶、硝酸钾等，如氟化钠牙膏、防酸牙膏、脱敏牙膏等均属此类。常用此类牙膏可防治牙齿对冷、热、酸、甜等出现过敏性的疼痛，增加牙釉耐酸、坚硬、抗磨性等性能，对“蛀牙”有防治作用。
　　但脱敏牙膏不能长期使用，建议用一个月即可，否则会对某种细菌产生抑制作用，但相对的其他的细菌有可能会大量滋长。如果相应的症状消失，就可以停止使用了，更换其他牙膏；也可以两种牙膏或多种牙膏交替使用。
　　牙周病者：中草药牙膏
　　牙膏中加有中药田七或草药两面针，如田七牙膏、草珊蝴、两面针牙膏等均属此类。经常使用这类牙膏对牙周疾病有一定的作用。
　　牙医害怕3种牙膏
　　据报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。
　　除垢剂牙膏：易引起口腔溃疡
　　口腔黏膜是娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。
　　经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，建议不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。
　　美白剂牙膏：伤害牙龈
　　许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。
　　然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。
　　研磨剂牙膏：伤害牙釉质
　　许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。
　　尽管牙膏中的很多化学成分都有潜在危险，其中的氟化物是对牙齿有利的，少量氟化物能够帮助减少蛀牙，改善牙齿健康。
　　牙膏只能起到辅助作用，而非治疗作用，如果想要更好的保护口腔健康还是要定期洗牙。
　　为什么要洗牙？我们为啥要刷牙？为了清新口气？清除食物残渣？
　　都对。但是这些都不是主要的。其实，我们刷牙主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成。
　　定期洗牙还能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。

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