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　　要想让孩子有一口健康的牙齿，最重要的措施是保持口腔 的清洁卫生，而刷牙就是最简便易行，也是最有效的清洁牙齿、保持口腔卫生的方法。
　　为什么刷牙能有效预防龋齿，这应该从龋齿的成因入手。
　　当孩子出生时，嘴里没有细菌。当孩子开始进食时，细菌会出现在口腔中。当孩子的牙齿爆发时，细菌会找到一个可以安顿下来的地方。这时，口腔中的细菌会停留更长时间。
　　刷牙可以把牙齿上的残渣、软垢清洁掉，避免牙齿上出现 牙菌斑。细菌没有了生长、繁殖的环境，自然就无法在牙齿上长期生存，也就不会有龋齿的风险了。所以，一件很简单的事，就能保持牙齿的健康，这件事当然值得认真做了。
　　如何刷牙，非常挑剔
　　01，从出牙到1岁：在他的怀里刷牙
　　当孩子的牙齿长出来时，他必须清洁。孩子还年轻，无法理解你想做什么，也可能不合作，所以要把他抱在怀里，让他不要动。将一只手放在他的头上，另一只手的手指用湿润，干净的纱布或湿润的指尖牙刷包裹，清洁牙齿，每天按摩一次牙龈。
　　02，1：3：面对面刷牙
　　孩子一岁后，他可以自己坐在小椅子上，然后他可以坐下来面对他刷牙。与您的孩子坐在一起，为1至3岁的儿童使用小牙刷刷牙。为了防止孩子静坐，爸爸妈妈可以互相配合。一个人负责刷牙。另一个人将他的胳膊和腿抱在孩子身后。在刷牙的过程中，他经常赞美孩子，所以他的合作。会更高。
　　03、3～6 岁：还要继续帮他刷牙
　　虽然这个年纪的孩子已经用自己的牙刷刷牙了，但他仍然不能自己刷牙，他的父母仍然必须刷牙。为了鼓励孩子和保护他刷牙的热情，他首先可以让自己的牙齿刷刷。刷牙后，他的父母可以检查他们，称赞他做的很好，并使用一些迷你游戏或技巧来帮助他彻底刷牙。
　　当你刷牙时，你可以站在孩子后面，让孩子的头靠在你身上，一只手帮助他固定头部，另一只手刷牙。
　　04、刷牙的细节
　　孩子1岁以后，建议用竖刷法给他刷牙或让他自己刷。竖刷法就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交接处，顺着牙齿的方向稍微加压，上牙向下刷，下牙向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效控制菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。刷后牙的区域时，也可以变通为用画圆圈的方式来刷牙。
　　刷牙的时间可以根据孩子的情况灵活掌握，一次刷牙的时间要刷干净。 幼儿，每次刷 1 分钟左右，然后逐渐延长到 3 分钟，但幼儿不易激惹，愿意接受..

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