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　　如果在口腔世界里存在着“蔑视之链”，那么老烟鬼一定是在底层：一个象征性的“大黄牙齿”，通常还不会说话，而丰富的口臭已经到来。刷牙，嚼口香糖，喝茶……没有其他办法消除异味，因为吸烟者的牙齿已经受损。
　　香烟薰坏了牙周？
　　多年来吸烟的人不仅会变成黄色和黑色，而且还会引起其他口腔问题。
　　1、口臭
　　吸烟者有一个嘴巴，并且经常会冒出一股烟味。这种烟味很难以任何方式消除。这是因为口腔环境已被破坏并且难以修复。
　　2、牙周炎
　　吸烟会刺激牙龈，更容易产生结石，导致牙周病。80%的重度牙周病患者是吸烟者。
　　3、口腔癌
　　一项调查发现，90%的口腔癌患者都是吸烟者！这与香烟中所含的毒素和燃烧过程中高温对口腔的物理刺激有关。
　　4招拯救你的牙周
　　不要以为“你老了就会掉牙”，你根本不在乎牙周的健康。事实上，牙周炎也可能危害全身：牙周炎和糖尿病，精神疾病的发生和发展相互影响；可引起心脏、肺、肾、脑等疾病；可引起消化性溃疡、胃癌、胰腺癌。
　　以下关键字可以帮助您保护牙周。
　　牙龈出血尽快就医
　　一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，因此牙龈出血是牙周病的早期征兆。发现牙龈肿胀、刷牙出血，都建议及早到医院观察治疗。
　　牙缝要专门清理
　　仅靠牙膏和漱口水无法很好地清洁牙齿和接缝。饭后，使用牙线、牙边刷等辅助工具清洗。
　　牙石去医院“洗掉”。
　　牙结石（牙结石）是牙菌斑和软鳞，在牙齿表面矿化或矿化。它形成黄色，长时间变成黑色坚硬的石头。
　　机械刺激牙石及牙石表面菌斑可进一步加重牙龈炎症、萎缩、牙槽骨吸收、牙龈炎和牙周炎。
　　去除牙列的最科学的方法是洗牙。建议每6-1年一次到医院检查，发现牙列尽快接受治疗。
　　牙膏认准含氟量
　　在0.05％氟含量和0.15％氟化物含量(高氟区域除外)之间更好地选择牙膏。虽然氟化物具有防龋功能，但儿童有时会吞下牙膏来预防氟中毒，所以不建议儿童使用氟牙膏。
　　口臭不只是图像问题。多注意自己的语气。也许你会发现潜在的健康问题。生理性口臭解决了，病理性口臭应该尽快去看医生?

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