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　　现在很多人把洗牙列为牙齿美白的范畴，特别是许多企业。不可否认，洗牙可以清除牙齿表面的石头和污垢，确实可以达到一定的美白效果。但是这种白色的范围是非常有限的，不是那么“白”，而是更“干净”。
　　对于后天染色茶渍，咖啡渍，酒渍等之后，一个完整的暴露爱妃牙的故事，在很大程度上是无效的。
　　不过定期洗牙是维持牙齿健康的必备，没有健康何谈美白呢？
　　牙医呼吁每个人至少一年要洗一次，如果口腔环境比较糟糕，甚至需要更高频率。
　　这里有对一个误区！
　　有人说洗完牙后牙齿会松动，牙缝变大，所以拒绝洗牙。
　　面对这个质疑，大王只想说“朋友，那并不是洗牙造成的，只能说明原本的位置是被牙结石占领了，你被牙结石蒙蔽了双眼啊...”
　　另外，为什么要酸洗你的牙齿？因为牙石会聚集在你通常不容易清洁的地方，而这正是牙齿过敏的地方，牙齿又是健康的，然后变白了。所以经常洗牙是很重要的！
　　美白牙齿的正确姿势
　　美白牙膏是最常见的入门级美白牙齿方案。但它的原理是什么？
　　干货：牙膏是起主要作用的磨擦剂，所谓的美白牙膏大多是添加到更强力的磨擦颗粒中。坚持使用，美白效果才会有，因为TA比普通牙膏更能“物理抛光”去除附着在牙齿上的色素。但过量使用会导致牙釉质磨损，建议与普通牙膏交替使用。
　　还有一种美白牙膏，添加双氧水等漂白剂，达到“化学研磨”的原则，不会导致釉面磨损，但可能会引起刺激性。

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