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　　这三种水果可以缓解适当牙龈肿痛
　　猕猴桃
　　出现牙龈肿痛的时候可以多吃些猕猴桃，猕猴桃让中含有多的营养价值，其中的维生素C含量非常高，还有很多的可溶性膳食纤维和大量的矿物质，对身体是非常有好处的。猕猴桃还具有消炎解毒的功效，所以牙龈肿痛的时候吃一些猕猴桃能让牙龈肿痛更快的好起来。
　　梨子
　　牙龈肿痛患者还应该多吃一些梨子，梨子里面的汁液非常多，吃起来又非常脆嫩，味道非常不错，而且梨子里面又含有非常丰富的维生素，碳水化合物，蛋白质，脂肪等等，可以给我们的身体健康带来非常大的帮助，能达到清肺养肺效果，还可以化痰清热，润燥生津，牙龈肿痛患者可以适当的吃一些。
　　柚子
　　想要缓解牙龈肿痛还可以多吃柚子，柚子中的营养元素也有很多，含有非常丰富的微量元素钾，这种物质对于高血压患者来说是非常好的，柚子中的纳成分非常的少，是一种高钾低钠的食物，所以患有心血管疾病的患者可以多食用柚子，具有很好的辅助治疗的功效。
　　上面给大家介绍的就是牙龈肿痛吃什么食物比较好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现牙龈肿痛问题大家就可以多吃上面这些食物，可以达到的效果是相当不错的，牙龈肿痛这种问题虽然不是什么严重的疾病，但是却会给患者带来非常大的痛苦，所以积极治疗疾病非常重要，如果情况非常严重大家最好能够及时到医院检查一下，可以服用一些药物进行治疗。

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