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　　1。你丢了牙还得刷牙吗？
　　刷牙不仅仅是清洁你的牙齿表面，而且还涉及到你的整个口腔环境，比如你的牙龈和舌头。虽然牙齿丢失了，但是粘膜，牙龈，肺泡和其他组织仍然存在。
　　如果不刷牙，一旦口腔中的病原菌与食道一起进入体内，就容易诱发心肾疾病，甚至影响血糖的稳定。因此，即使老人的牙齿已不剩多少，仍须准时清洁整个口腔环境。
　　2，吃酸味食物后不要立即刷牙吗？
　　如果你刚吃过淀粉类食物、油脂类食物、糖等中性食物，可以立即刷牙，清除食物残渣，保护牙齿。但如果你刚吃过酸性食物，比如柑橘汁和醋，里面含有冷食物，那就另当别论了。
　　因为酸性食物如草莓含有草酸和苯甲酸，可以使牙齿表面去钙化，降低牙齿表面的硬度，刷牙时立即会对牙齿表面造成伤害。随着时间的推移，它也容易引起牙齿过敏。
　　3.最好不要用冷水刷牙。
　　不要用冷水刷牙。用接近体温的温水（约37°C）刷牙。
　　为什么你要刷牙至少3分钟？
　　一般人有28颗牙，每颗牙需要刷三面。如果我们计算每边需要2秒钟，28颗牙齿至少需要刷3分钟。
　　5.漱口水能代替刷牙吗？
　　为了节省时间，有些人只是放弃刷牙并用漱口水漱口。这不是真的。任何口腔保健措施都不能代替刷牙，但漱口水可以去除食物残渣和口腔中的一些软污垢，但远远不能彻底刷牙。
　　此外，非药物漱口液与药物漱口液有区别，非药物漱口液的主要作用是消除口臭，类似口香糖，对人群的使用没有限制；而药物漱口液，主要在药店销售，用于治疗牙龈炎，周期长。炎症、口腔溃疡等口腔炎症，不能长期使用。
　　6。刷牙出血是因为牙刷不好？火？
　　这是很多人都有的误解，认为刷牙出血是因为火，或者牙刷不好，刷牙时要注意，或者选择那个电视广告推荐的牙膏。
　　事实上，牙龈出血很可能是牙周病，这是牙菌斑，结石和其他污垢刺激性牙龈，导致牙龈充血，发红和出血。所以，如果你发现你的牙齿很容易出血，不要以为“牙痛不是病”，我建议你去口腔医院检查一下。
　　7。儿童乳牙早晚会换掉，不用刷牙？
　　错了！在孩子两岁前，家长应用干净的纱布或牙刷用温水轻轻擦拭口腔内的黏合剂。因为宝宝的唾液会分解食物，特别是饮用牛奶后会留下很多细菌，不及时清理会粘住宝宝的幼乳牙齿，很容易引起龋齿。
　　两岁以后，宝宝的乳牙慢慢长大，孩子的手指变得越来越灵活，父母可以对自己的孩子做示范，也可以选择站在孩子身后，手拉手教孩子掌握刷牙的方法，选择适合幼儿年龄的牙刷，每天至少两次。

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